Syyskesän kuulumisia

Pidin kesälomani tänä vuonna kokonaisuudessaan vasta elokuussa, ja omassa hiljaisessa mielessäni päätin ennen sitä, että yritän liikkua lomalla joka päivä tavalla tai toisella. Eihän se tavoite ihan täydellisesti toteutunut, mutta melko hyvin kuitenkin - ja hieman liikunnan käsitettä venyttäen, jotta perinteiset kesäpuuhat kuten esim. matonpesu mahtuvat joukkoon :).

Töihin palattua alkoikin sitten välittömästi olla niin kova kiire ja stressi, että lamaannuin taas kotiin. Mutta se kostautui migreenin pahentumisena, joten tämän hetken tavoite on pitää viikottaisista treenimääristä kiinni, tuli mitä tuli. Saa pitää peukkua, että se onnistuu!

Loma-ajan liikunnasta ei ole muutenkaan pahaa sanottavaa. Silloin, kun siihen on mahdollisuus, nautin tekemisestä lähes alkuajan malliin. Oikeastaan jo keväällä huomasin mm. sen, että aloin innostua myös kahvakuulalla tekemisestä; olemme siis tulleet sinuiksi kuulien kanssa vihdoinkin.

Miehen kanssa olemme myös kokeilleet yhdessä harrastamista eli geokätköilyä. Se on suorastaan loistava pariskuntaharrastus, ainakin juuri meille: minä saan nauttia luonnossa liikkumisesta ja mies saa käyttää GPS-laitetta :).

Vastoinkäymisistä ja "laiskottelusta" huolimatta uskallan taas ajatella, että eteenpäin ollaan menossa, ja että minusta yhä löytyy sitkeyttä jatkaa, vaikka taukoja tulee. Lisämotivaationa olkoon tosiaan itsensä ja terveytensä hoitaminen ja laittaminen muiden asioiden edelle.