Pienillä asioilla on yllättävän suuri merkitys. Vuoden ensimmäisen salikeikan jälkeen huomaan hehkuttavani kaikkein eniten sitä, että lähes neljän kuukauden tauon jälkeen minulla on lihassärkyä. Siis juuri sitä parhainta laatua särkyä, josta tietää, että lihaksia on todella tullut käytettyä, ja jota on erityisen kiva "rassata" ja tunnustella. Raajojen ojentelu, portaiden nouseminen ja muut vastaavat toimet sattuvat - ja samalla se tuntuu oikein hyvältä, suorastaan ihanalta!
Kahvakuulallekin annoin juuri tänään uuden mahdollisuuden, eikä sekään yllättäen ollut samanlaista huteraa taistelua kuin aikaisemmin. Toivorikkaasti epäilen, että syksyisillä keskivartaloa vahvistavilla harjoitteilla on osuutta asiaan - ja sehän tarkoittaa sitä, että kuntouttava kuntosaliohjelma on toiminut juuri niin kuin pitääkin. Lisämotivaatioksi kaivoin myös sykemittarin esiin naftaliinista - syksyllä sen käyttö alkoi tuntua ahdistavalta ja rajoittavalta, kun tuli kytättyä sykkeitä ja varottua, ettei vain rasitusrintakipu iskisi. Kuntosaliohjelman ja kahvakuulatunnin kanssa näyttää tahti olevan sen verran rauhallisempi, että sitä vaaraa ei pitäisi olla.
Vielä on silti ehkä hieman liian aikaista juhlia (koputan siis puuta), mutta treenivuosi taitaa sittenkin lähteä hyvissä merkeissä käyntiin. Myös miehelle olen kertonut, että jos määrään treeniajankohdaksi lauantaiaamun, niin asiaan ei tule puuttua, paitsi korkeintaan potkimalla minut ulos ovesta, jos lintsaamisen oireita ilmaantuu. Aamutreeniaika saattaa vieläpä osoittautua erinomaiseksi ratkaisuksi, sillä mies on aamu-uninen, toisin kuin minä. Hänkin siis saisi aloittaa viikonloppunsa nukkumalla niin paljon kuin huvittaa, jos minä olen aamusella pari tuntia poissa häiritsemästä.
Kun elämä on järjestyksessä tältä osin, henkinenkin vaikutus näkyy oitis. Kuluneella viikolla työntekokin on ollut taas aivan erilaista - pinna ei pala ihan niin herkästi ja jaksan keskittyä asioihin paremmin. Se kieltämättä muistuttaa myös taas kerran viime kevään tunnelmista.
Ihan kuin olisin kulkemassa taas oikeaan suuntaan ja hyvällä mielellä. Kenties vuoden vaihtumisessa sittenkin on taikaa :)?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti